活动以一段科普短视频开启，让学生快速认识生活中的计量。现场氛围在互动问答中瞬间点燃，学生们踊跃举手、积极回应，为后续课程开展奠定了良好基础。

青少年视力健康是关乎国家未来的民生大事，计量作为近视防控的重要技术支撑，保障了视力规范筛查、镜片精准检测与生产等工作，精准计量就是守护清晰视界的关键。

科普讲师围绕近视形成原因、低龄化危害、科学防控方法展开细致剖析，同时结合计量知识，讲解镜片度数的计量标准，让学生深刻理解“精准配镜”对视力保护的重要性，树立“计量保障精准，精准守护视力”的科学认知。

活动现场，科普讲师演示焦度计的操作流程，清晰讲解仪器如何通过精准计量检测镜片度数。学生们在分组学习时，开展镜片实操体验，通过试戴不同度数的近视、远视、散光镜片，直观感受不同视力问题带来的视觉差异。在助教老师的指导下，不仅掌握了镜片的基础知识，也真切体会到视力健康的珍贵。

活动最后，科普讲师结合青少年近视防控案例，着重强调科学用眼、坚持户外、定期检查三大护眼要点，进一步强化学生护眼意识，引导学生将护眼知识转化为日常习惯，养成爱眼、护眼的自觉意识。